「愛のない抱擁」より「セルフタッチ」の方がストレスを低下させる - ナゾロジー
愛する人との抱擁がストレスを低下させることはよく知られています。 実際、辛いときに抱きしめられると落ち着くはずです。 しかしこの効果を得るには相手が必要です。では抱きしめてくれる相手のいないときはどうしたら良いのでしょうか? ドイツ・ゲーテ大学フランクフルト校(Goethe University Frankfurt)心理学研究…