目次 １.体重を減らす？２.心臓病のリスクを軽減する３、細菌やウイルスを殺す４．髪の毛を修復します５．歯を白くする ココナッツは、熱帯地方の食物で何千年前も前から食べられています。たとえば、ココナッツの果肉、お湯で果肉を浸したココナッツミルク、またココナッツ水などがあげられます。 ココナッツオイルは、…