necoworld’s blog

「断糖高脂質食ダイエット」をする上では、栄養素を補うサプリメントの活用が必須です。糖質から脂質へとエネルギー代謝を切り替える際に、ビタミンやミネラルが不足していると脂肪がうまく燃焼しないということがわかってきています。 体内に入った脂質、タンパク質、糖質はさまざまな物質の働きによってエネルギーへと変…