necoworld’s blog

おはようございます。 知人の金森式は順調なようで、十一日目で－五キロを記録したようです。 一方私はというとこの週末で少し増えてしまいました。寒いとご飯がすすむの私だけでしょうか…少し気合を入れ直したいと思います。 気を取り直して、今日は「ナイアシン」について少し調べてみました。 《ナイアシンとは》 ナイ…