女風は、用法・用量を守って正しく利用いたしましょう。

Tさんから学んだことの一つに、“程よい筋トレの重要性”があります（Tさんとの物語は、「過去の恋愛」カテゴリー内「学びの恋」に掲載）。彼の見事なシックスパックと、どの部位もバランスよく鍛えられた“細マッチョボディー”は、マラソン・フットサル・自宅での適度な筋トレによる賜物でしょう。私もヨガは習慣化していま…