女風は、用法・用量を守って正しく利用いたしましょう。

12月初旬から週２で通っておりました、パーソナルトレーニング専用のジム。その全セッションが、本日無事に終了致しました〜！ 「入院及び療養生活で落ちてしまった体力を回復させること」を目的としていたため、メニューはファンクショナルトレーニングと自重トレーニングが中心。それでも、１回目のセッション（ちなみに…