ラジオ体操第一、本気でやってみる。ぽきぽき鳴る身体。

体育の授業でラジオ体操のテストがあるらしい。 ということで、朝イチにグリピー(中1)とふたりラジオ体操第一をやってみる。 手足もしっかり伸ばして指先まで気を配って。 久々にきっちり本気でやってみました。 体を前後に曲げる運動では身体の硬さを再認識。 床に付かない指先、反らせばぽきぽき鳴る四十路の身体(笑)…