五臓の肝のトラブルの食養生〜心・からだ・人生のバランスを整える〜

こんにちは木花です。今日の横浜は暴風雨・・・窓に当たる雨の音が激しく風もヒューヒューなっています。梅雨時から夏にかけて特に低気圧や暑さが苦手な方は湿気やクーラーなどで体調を崩しがちではないですか?冷え性、だるさ、頭がはっきりしなかったり頭痛やめまいお腹の調子を崩したりしていませんか?「病は気から」…