「運気と元気」を育てる食養生〜体も気分もスッキリ 和薬膳〜

今日はしとしと雨の降る1日でした。パーマをかけたような強い癖っ毛なので朝から湿気で髪の毛が爆発状態・・・・この季節は何かと大変です(笑)さて、梅雨も後半戦湿気、マスクによる不快感、冷房の影響で体調不良の相談や問い合わせが来ています。冷え・ストレスは万病の元です。自宅はともかくオフィスではなかなか自分…