失語

ここで言ってるステッパー、本当に良い。 わたしは本当に面倒くさがりなので、ヨガマットすら敷くのだるいときがある。そんな人が定期的にウォーキングするってかなりハードルが高いのですよ。 天気や気温も気になるし、UV対策もしなきゃだし、着替えてマスクして…って、やる気があるときは簡単にできても毎日だとそうはい…