不安や動悸に効いた手のツボ/離脱症状緩和

前々回に書いた 歯医者さんの麻酔で 離脱症状が悪化したお話 ↓ ↓ ↓ この時に 離脱症状の初期にやっていた 指先のツボ押しを突然思い出し 実践したところ 少し動悸が収まってきたので そのやり方をば ↑赤い印の爪の生え際を 指先でプッシュ!簡単! 注意点は ○食後1時間位はやらない ○長くやらない →1ヶ所10秒くらいが良い…