【ベンゾジアゼピン断薬|4年目ブログ】簡単なリンパマッサージで離脱症状の不眠改善?

去年から 脚がパッツンパッツンで 痛くて痛くて それを解消できたらと YouTubeを観ながら リンパマッサージを 時々やっていて やり始めて だいぶ経った昨日 突然気が付いたのですが このシリーズをやると 良く眠れる…?! 「そろそろ寝ようかな?」 って時間にやると やっている途中で 眠気がやってきて なんならやってい…