【ベンゾ断薬5年目】不眠改善リンパマッサージ

最近やる時は 昼間ばっかりだったのを 昨日は久しぶりに 寝る前にやったら 目覚ましが鳴った後も 知らぬ間に寝てて やっぱりこれ効いてる! と思った YouTubeのリンパマッサージ 騙されたと思って やってみて欲しい! と改めて思った 今朝なので書き書き… ーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日やったのは 座ったまま…