tamaの日記

※ただのダイエット記録で専門的なことは書いていませんのでご了承ください。 こんにちは、tamaです ダイエットを始めて3週間目で合計「-1.8kg」減りました。 ゆるやかですが、1か月に-2㎏くらいが無理なく続けられる範囲だとかなんとか見たような…。 飽き性ですがなんとかダイエットを続けられています。 でも3週間目はそ…