自動で消費カロリーや歩数などの活動量や、睡眠を計測してくれるアイテムがあると、便利だと思いませんか？ ぼくは活動量にはそれほど興味はないのですが、睡眠の方はわりと気になっていて、前々から、睡眠記録をとっておきたいなあ、と思っていました。 そ