めざせ、Neoleaderエヴァンジェリスト

教訓 変化は緩やかに起きる こんにちは、Viviです。社会情勢が日々刻々と変わる毎日ですね。何とも言えない非日常感に包まれて、落ち着かなくていけないはずなのに気が付くと常に交感神経が優位に立っている気がしています。 こんな時こそ、気持ちを落ち着かせるために瞑想をやってみよう！と思い立ち、毎朝、瞑想をしてみ…