アラ50からの自分美人化計画 フェイスリフトへの道
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中高年にはやっぱりたんぱく質！！
こんにちは。 ねり子です。 今日はまたまた たんぱく質の話題です。 以前、プロテインを一日２、３回、 真面目に摂ったら ５０代でも髪ツルツルという記事を書きました。 neriko1facelift2beauty.hatenablog.com その経験から、 やはり 中高年のねり子に足りないのは たんぱく質だ！！ という結論に達しました。 そこで、 …
