summer sound

梅雨が明け始め、本格的に猛暑の夏が近づいてきましたね 毎日のように熱中症で運ばれる人々のニュースを聞いている気がします 「喉が渇いたな」という感覚になっているときにはすでに危険な状態だと聞いたことがあります こまめな水分補給を心がけましょう ちなみに水分補給といっても、利尿作用の高いカフェインがたくさ…