ゆうきのBLOG

何を試しても、気づけばリバウンド。食事制限も運動もがんばったのに、思ったように痩せない…私の体って、そもそも何がダメなの？ そんなふうに、心が折れかけていませんか？ でも大丈夫。もしかしたら、あなたが失敗してきた理由は、意志や努力の問題じゃないのかもしれません。 実は、太りやすさや痩せにくさは「遺伝子…