ノンアルコール 家飲み 晩酌で休肝日

家で飲むことが多くなって数か月が経ちました。 仕事も在宅で、18時を過ぎるとすぐにご飯の準備に取り掛かれます。 作るものも、きちんとしたご飯と言うよりもお摘まみのような物が多く、必然的に(必然的?)お酒を飲むことになります。 お酒の飲み始めも早く、そして長くなりました。 翌日も在宅だと、朝の起床を気にす…