【身体的な幸福】「何もやらなかった……」だらだら過ごす罪悪感を幸福に変える考え方

罪悪感まみれ?今日は「何もしない一日」 昨日から妻の実家にお邪魔しています。 普段なら家事に畑仕事にメルカリに……とやることがたくさんありますが、今日はやれることがほとんどありません。 振り返ってみると、ものすごくだらだらした1日でした。 朝は二度寝から始まりました。 昨夜、下の子の寝付きが悪かったので眠…