【身体的な幸福】罪悪感なんて必要ない!「何もない1日」を振り返ったら意外と幸福だった話

「せっかくの休日なのに、特別なことを何もしないまま終わってしまった……。」 連休明け、そんな風に少しだけ罪悪感を覚えてしまうことはありませんか? SNSを開けば、キャンプや旅行を楽しむ友人たちのキラキラした投稿。 寝落ちして目が覚めると「もう夕方だから明日は何かしよう……。」と後悔。 私もそんな休日に、チクリ…