忙しい大人にこそ「家庭菜園」を!カチカチの土と一緒に心をほぐす土いじりのススメ

日々の仕事や育児に追われて、「最近、ゆっくり深呼吸できていないな」と感じることはありませんか? そんな時、私が心からおすすめしたいのが、家庭菜園など「土に触れる」趣味を持つことです。 私はこのブログで、ゆるく幸福を追求するために、幸せを5つ(身体、キャリア、経済、人間関係、社会)に分けて考えています。…