YouTubeチャンネル登録者数50万人超えの学生筋肉料理人・だれウマさん。2020年9月に、自炊が苦手な人も失敗が少なく、おいしく作ることができるレシピを100品紹介した新刊『悶絶ずぼら飯』（扶桑社）を出版されました。本連載では、だれウマさんが特におすすめするレシピをピックアップし、悶絶ポイントの解説コメントとと…