あなたの体力年齢診断は何歳? 年齢別エクササイズにトライ!(AERA dot.) - goo ニュース

いつまでも若く見える人の秘密は、実年齢より“体力年齢”の若さ。整形外科医でスポーツドクターの中村格子さんは50歳。姿勢が美しくてしなやかな筋肉があり、健康美を維持し...