「自律神経」や「腸」など、健康に関する数々のベストセラー本を手がけるのが順天堂大学医学部の小林弘幸教授に、病気を寄せつけず、いくつになっても元気な”病に嫌われる人”の、必ず毎日コツコツと続けている習慣についてうかがいました。