糖質制限の達人が脂を用いたダイエット法を解説 過度な有酸素運動不要、美肌効果も - (1/6)|ニフティニュース

ふるさと納税の達人として知られる作家の金森重樹氏が脂を用いたダイエット法を解説 脂を摂って痩せるハイファット(高脂質)派の糖質制限には、美肌効果も期待できるそう 金森氏は30キロ痩せ、100kg超のモニターにも劇的な結果が出始めているとか