こんにちは、板前のぱぷちゃんです！皆さんは「卵」好きですか？卵は「完全栄養食」とも呼ばれており、なんと「ビタミンC」と「食物繊維」以外の栄養素はすべて含まれていると言われています。私も毎朝、卵を２個食