『あさイチ』骨ヤセ（骨痩せ）を防ぐ運動、ミニジャンプ・かかと落としのやり方・骨ヤセチェック・技。痩せていく頭蓋骨、ほうれい線やシワの原因にもなる”骨やせ”を予防する方法を伝授。2024/09/11