今回は急変するワークライフバランスと心の健康について考えます。 自粛の長期化に伴って生じた精神不調、人間関係や仕事のパフォーマンスにおける悩みをめぐって、メンタル管理や脳科学の視点からポジティブに捉え直すためのヒントを探っていきます。 ＜ゲスト＞ 宮田裕章（慶應義塾大学医学部教授） 下園壮太（心理カウ…