音に敏感な人へ

音というのは一度気になり出すと、次にいつ音がするのかと身構えてしまい、ごく小さな音でも気になるようになってしまいます。「音を気にしないようにしよう」と考えても、それも常に音のことを考えているのと同じです。消極的に聞こえるかもしれませんが、本当に気にしないようになるには「諦めること」です。足音や人の…