ストレス発散方法10選・ストレス解消法10選|精神科医が効果的な方法とNG例を解説 - リクナビNEXTジャーナル

仕事で大きなストレスを感じる場面は少なくありません。現代社会で誰もが感じているストレスの解消術や上手な付き合い方ついて、特徴的な語り口でのアドバイスが話題の「精神科医Tomyさん」にうかがいました。