ニックさんのお弁当

ごはんの段 ・白ごはん ・味道楽（ふりかけ） ・味付け玉子、柴漬け おかずの段 ・鶏胸肉の唐揚げ ・摘み菜のハム巻き ・きんぴらごぼう ・こんにゃく炒め ・トマト 今日の唐揚げは日清の唐揚げ粉。鶏胸肉は３枚分をそぎ切りにして砂糖・塩・ヨーグルト大さじ２に昨晩から漬け込み、朝に唐揚げ粉を気持ち少なめに付けて。…