猫と中年の日常漫画ブログspecial
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中高年のためのいのちのスープガイド
みなさまは「いのちのスープ」をご存じでしょうか?ググると「辰巳芳子さん」と「ハーバード式」の2種類が見つかりますが、わたしが実践しているのは「ハーバード式」のほうです。やることはものすごく簡単でこれだけ。 ・4種類の野菜(にんじん、かぼちゃ、キャベツ、たまねぎ)を ・皮をむかずに※てきとーに切って ・…