もっと素敵な明日へ

外出自粛が続く毎日、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 残念ながら、まだまだコロナによる影響は続いてしまいそうです。 おのずと自宅にいる時間が増えると思いますが、自宅にいると気になるのは、やっぱり太ることや運動不足じゃないでしょうか？ 僕はおなか周りが気になって仕方ないです！！ そこで今回は、僕が実際にや…