日本安全食料料理協会

１．スムージーソムリエ資格の口コミ スムージーは果物や野菜を凍らせて砕き、シャーベット状にしてミックスして作った飲み物です。基本的には素材の糖分の甘さを活かして作られるため、カロリーが抑えられダイエットにも人気があります。 またスムージーには野菜や果物には食物繊維など、豊富な栄養が含まれているため健…