代表的な菌を使った食品とその効果《乳酸菌ソムリエ資格の口コミ》

発酵食品は食物のタンパク質や糖質、炭水化物などが、微生物によって分解され、それが人にとっていい状態になった食品のことです。発酵食品の生成にはいろいろな微生物(菌)が使われます。ここではそれぞれの微生物と食品、その効果についてご紹介します。 1.酵母菌(パン・ワインなど) 野菜や果物、穀物、土壌などに…