ストレス解消~おでかけが一番効果あり

日一日と、朝の寒さが厳しくなってきました。でもまだ、これからが本番ですよね。 先日の週末。 またまた、ストレスが高じて、電車に乗って地元を脱出してしまいました。 家にじっとしていると、次の1週間が頭をよぎり、心が休みたくても休めません。 あくまで私の場合ですが、日常生活の土地から、違う環境、違う土地へ移…