アラ血圧が下がった、まぐれかな?

先日の健康診断で、ちょっと嬉しいことがありました。 ずっと高めで推移していた、血圧の数値が、久しぶりに下がったのです。 今回も少しやましいことはしましたが(前日の昼はワカメサラダのみ、夜は食べませんでした)、びっくりです。 ↓やましいこととはw。 nikki-1965nen.com 検診の面談時も、「血圧、自分で努力でき…