かかとカックン落としで-1㎏

今週から10月に入ります。 残猛暑なんて初ワードも出てきましたが、関東はようやく秋の気配です。もう夏は永遠に終わらないのかと、絶望一歩手前でした。 後戻りしないで欲しいと心から願っています 土日ともなれば、買い物に行くのも苦痛で、ただただトドのように転がっていた一夏でした。 運動なんてとんでもない!汗をか…