ゆるゆるチャレンジ

ビリオン（BELION） 丸の内店のパーソナルトレーニング体験に行ってきました！姿勢改善を得意としているようで、マシンも使いながら本格的なトレーニングができました。筆者はトレーニング初心者のためか、正しい姿勢がよくわからず、どこか痛めそうで怖いと感じました。。鍛えたい男性やマシンを使ったことのある方には良…