はれの日、あめの日、くもりの日

ごはんの記録、第２回目。 朝食 牛乳、食パン１枚、サラダチキン。 息子はサラダチキンがわりにチキンナゲット。 昼食 ケチャップライス（ウインナー、ミックスベジタブル） おやつ（私の分だけ書きます） アイスクリーム 夕食 ごはん、ひき肉豆腐、中華スープ（ほうれん草、しめじ、卵） 感想 ざっくり。味噌率たかし。そ…