ADHDが片付けられるようになったわけ(キッチン編)

私は昔から片付けが苦手でした。 汚くなったら、気合をいれて一気に片付けたりしていていました。 そんな私ですが、結婚をきっかけに整理整頓ができるようになりました。 心がけていることをご紹介させていただきたいです。今回はキッチン編です。 片付けられなかったわけ 何を持つか 物の住所は適切か? 目に入るものは極…