50歳からのスローライフ

老化現象、とは断じて認めたくないですが、最近睡眠時間がかなり少なくなり、寝付いてから3、4時間経つと目が覚めてしまい、その後なかなか二度寝も出来ません。それは休みの日も同じで、むしろ休日のほうが早く起きてしまいます( 予定が無いのに)。今朝も5時前に目が覚めてしまったので、早朝からAmazonプライムで映画を…