腸脛靭帯炎と鮎ラーメンのこととか

ペース走の翌日はセット練でロングジョグ。 トマス練のときもそうだったんだけど、ペース走であんなに痛くなる左脚の腸脛靭帯。 アイシングやマッサージをしっかり行なったとは言え、翌日には違和感だけで痛みが出ないのはどういうことなんだろう?? 色々と理由を考えながらポクポク。 DNFで出し切れていないからその他の…