BBD

『人生を思い通りに操る 片づけの心理法則』で紹介されているライフハックのひとつに、「20秒ルール」があります。 これは、身につけたい習慣を近く、手放したい習慣を遠くに置くというコンセプトの考え方。 心理学的な裏付けが取れている、効果的で便利なルールです。