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階段は大変だが運動量アップに 4ヶ月ほど前、私はこれまで住んでいたアパートから別のマンションに引っ越していました。その新しいマンションというのが、エレベーターなしの4階建ての建物。 その物件の最上階の角部屋を借りることができました。 エレベーターがないため、当然ですが外出する際には3階分の階段を上り下り…