飲み歩き〜酒と男と女とグルメ、時々ダイエット〜

2月から16時間断食を開始して、はや2ヶ月半経ちました。【飲み歩きダイエット】の発案者、バツイチメタボの40代おっさんです。メタボから脱却したいのと、好きなお酒を健康的に飲みたいという事を目標に掲げて、ダイエットを開始しました。 まずは、現在続けているダイエット方法を紹介します。 16時間断食（2ヶ月半） 週…