酒をやめてｈａｐｐｙになろう！

今読んでいる、「ワイル博士のうつが消えるこころのレッスン」という本に、良く出てくるキーワードが、「足るを知る」。 （この本はスエヒロさんに紹介してもらい、今、少しずつ読んでいる） 吾唯足知（われただたるをしる）のことだと思った。京都の龍安寺の知足の蹲踞（つくばい）というのが有名だ。左のような感じ。 （…