早朝覚醒続く…。

こんばんは。 無気力男児です。 本日もお疲れ様でした。 今日もしっかり眠れませんでした…((+_+)) 昨晩は10:30に就寝したんですが また3:00前後に目覚めてしまい そこから6:30まで眠れずでした…。 完全な早朝覚醒ですね… ( ;∀;) 4時間半しか寝れてません…。 当然ながら、昼はすごく眠くなります。 ここ最近、ほぼずっ…